СЭЙТАЙ
– это система воспитания здорового организма, созданная в Японии Сэнсеем Ногути
Хорутика. Дословно перевод слова Сэйтай
следующий: Сэй – наладка, Тай - тело.
Разобщение
сознания и тела, которое возникает, когда человек препятствует реализации
заложенных возможностей (своих потребностей) и останавливает поток жизни,
приводит к необходимости появления болезней, назначением которых является
возвращение чувствительности и осознания нашему телу. Именно болезни помогают
остановиться потоку энергии КИ, эмоций и чувств проявиться и реализоваться.
В
системе СЭЙТАЙ здоровье и болезнь не рассматриваются как противоположности,
наоборот, болезнь понимается как самопостижение, и её естественное течение даёт
возможность организму воспитать в себе навыки саморегуляции. Следуя законам
природы, в СЭЙТАЙ проводят организм через все необходимые этапы болезни. И это
помогает почувствовать и осознать благотворные изменения, происходящии в нашем
сознании и теле. Как ребёнок, преодолевает трудности, постигает мир, так и наше
тело учится быть здоровым.
Когда
ум и тело становятся едиными, в душе воцаряется мир и безмятежность, а сердце
открывается на встречу любви и радости. Основным
в СЭЙТАЙ является умение наблюдать, как говорит Ириэ Сэнсей, «читать человека,
читать его жизнь».
Для
того, чтобы понимать жизнь, необходимо внимательно и с любовью наблюдать за
каждым проявлением в самом себе и в окружающем нас мире. Каждый миг в нас и
вокруг нас всё меняется, чувствует, любит. И то, что мы чувствуем, переживаем
внутри, проявляется наружу в виде наших движений, характера, в виде тех слов и
мыслей, которые рождаются в нас и определяют наши действия, наше восприятие
мира и то, как мир встречает нас.
Сэнсей
Кончи Тохей сравнивает сознание и тело с рукой и её отражением в зеркале, как
только в Душе начинается движение, тело тут же отражает его. Разумеется, мы или
горюем, любим или ненавидим – это всё создаёт определённое течение нашего
сознания, жизненной энергии КИ и движений нашего тела. Поэтому наблюдая за
телом, касаясь его, можно понять душу человека, прочесть его жизнь. Чтобы
«читать» человека, нужно отмечать жесты, походку, двигательные привычки, позы
которые он прининимает в различных ситуациях, т.е. деформации, которые
проявляются в теле, выражении глаз, лица. Для прочтения потребностей человека наблюдаются линии вдоль
позвоночника СОКУСЭН и живот. Всё это необходимо для того, чтобы понять, что
тревожит человека и что является причиной проявления проблем в его здоровье и
жизни.
СЭЙТАЙ— это искусство снимать напряжение. Другими
словами, СЭЙТАЙ обучает тому, как натренировать свой организм, чтобы уметь
распознавать у себя места, ставшие чересчур чувствительными в следствие
перенапряжения, накопленного за день, и уметь снимать это напряжение, восстанавливая баланс.
| 
